La spasmophilie

Article naturo-hygiéniste

Le spasmophile est celui dont les réactions nerveuses sont à fleur de peau avec crises d’angoisse. Il y a une dystonie neurovégétative avec détresse physique et psychologique. Il est courant qu’il développe des dermatoses sèches.

Causes possibles :

• Les carences nutritionnelles dont la déminéralisation.

• L’insomnie.

• La névrose anxieuse à forme respiratoire.

• Le stress, l’anxiété.

• Les poisons overtoniens.

• Le manque d’activité physique.

• Les pensées négatives.

• Le dérèglement de la fonction thyroïdienne.

• Le dérèglement du système nerveux autonome (dystonie).

• La porosité intestinale.

• L'intolérance au gluten.

• Le déséquilibre acido-basique.

Le saviez-vous ? 

Contrairement à une idée reçue, la spasmophilie n'est pas une "maladie" en soi, mais un mode de réaction hypersensible du système neuro-végétatif. On l'appelle parfois le "syndrome de la sentinelle" : votre corps est tellement aux aguets qu'il interprète le moindre stress comme un danger vital, déclenchant une cascade de réactions physiques (les fameux spasmes) pour vous protéger d'une menace... qui n'existe pas toujours !

Solutions :

• Correction des causes.

• Réforme alimentaire équilibrée et hypotoxique. Protéines le matin.

• Cohérence cardiaque.

• Activité sportive.

• Exercices de relaxation avec respiration abdominale profonde, gestion du stress.

Compléments alimentaires :

• Lithothamne (soir).

• Poudre de chair d’huîtres.

Nutrithérapie :

• Magnésium organique (citrate) + vitamine B6 ou complexe B + L-taurine (matin).

• Acides gras oméga-3.

• Vitamine D si pas d’exposition solaire.

• Iode.

• L-tyrosine le matin.

Phytothérapie :

• Gemmothérapie : bourgeons de figuier.

• Aromathérapie : estragon, basilic exotique, marjolaine des jardins.

Oligothérapie : 

• Magnésium, lithium, phosphore, cobalt ou manganèse/cobalt.

• Plasma marin de Quinton.

Biologie :

• Bilan des neurotransmetteurs sur urines de 12 heures.

• Bilan hormonal complet.

• Calcium, magnésium, potassium, sodium.

• Vitamines B.

Citations :

« Le jus d’orange, consommé en croyant bien faire au petit déjeuner, en hiver qui plus est, et chez des sujets nerveux prédisposés est à notre avis un facteur essentiel dans le développement de la spasmophilie depuis 30 ans dans notre société. » - Daniel Kieffer

« La spasmophilie n'est pas une maladie, mais un terrain. C'est la réponse excessive d'un organisme hypersensible à un environnement agressif. » - Dr. Jean Seignalet