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Blog dédié à l'hygiénisme et à la santé naturelle


"La connaissance est une force. La connaissance de
la santé donne de grands pouvoirs." - J.H.Tilden
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Un mot sur le jeûne et les monodiètes
Article naturo-hygiéniste Après la fiche : la prise des repas… La non prise des repas : Le JEÛNE Le jeûne a été recommandé par les sages...
18 mai 20206 min de lecture


Le plasma marin de Quinton
Article santé, physiologie Le plasma marin de René Quinton, naturaliste, physiologiste et biologiste français (1866-1925), c’est de l’eau de mer riche en phytoplancton captée dans des vortex à une certaine profondeur sur des sites déterminés par René Quinton et filtrée à froid. Elle contient tous les minéraux équilibrés et assimilables dont le corps à besoin. Grâce au plasma marin, nous allons dynamiser notre organisme en lui permettant une nutrition cellulaire optimale, to
18 mai 20206 min de lecture


Les stimulants
Article hygiéniste, par Albert MOSSERI Voire les lois n°14, 15, 17 & 19 des lois naturothérapiques qui régissent notre santé : Loi de...
18 mai 20203 min de lecture


Les poisons overtoniens
Article naturo-hygiéniste Ces poisons découverts au début du 20ème siècle par le Suédois Overton, physiologiste et Pr. de pharmacologie,...
18 mai 20203 min de lecture


Le café
Article naturo-hygiéniste Mentionné maintes et maintes fois dans les livres de santé naturelle, le café est un poison dont l’organisme doit absolument se débarrasser (décharge d’adrénaline au niveau des glandes surrénales et du système nerveux, augmentation du rythme cardiaque et de la pression artérielle ). Ce phénomène engendre un dégagement d’énergie, d’où la sensation de tonus après la prise d’un café. Cependant, cela n’apporte en aucune manière de l’énergie . Le café et
18 mai 20204 min de lecture


L’eau de boisson
Article hygiéniste et bioélectronique Les cinq éléments indispensables à la vie sont : L’eau, l’air, le sol, la lumière (soleil) et la...
18 mai 20207 min de lecture


Les compatibilités alimentaires
Article d'alimentation hygiéniste Avertissement Cet article hygiéniste reste sur le blog à titre purement informatif par respect pour les...
18 mai 20204 min de lecture


Les protéines
Article de bromatologie Le lait maternel humain qui est un aliment de croissance, contient juste la bonne quantité de protéines : Autour de 10 gr de protéines/L (1 gr/100 gr), 75 gr de glucides /L, 35 gr de lipides/ L, 675 Kcal/L. En pourcentage cela représente 8% de protéines, 63% de glucides et 29% de lipides. C'est très proche de la teneur en protéines des fruits (moyenne : 1,06 gr/100 gr), légumes (moyenne : 1,83 gr/100gr). 5 gr d'aliments protéiques (viande, poisson, fru
18 mai 20205 min de lecture


La prise de repas
Article alimentation humaine & santé Au-delà des idées reçues… En matière de nutrition il y a beaucoup d’écoles différentes, mais on prend peu le temps d’écouter ce que le corps et la nature nous disent… Tous les nutritionnistes et autres diététiciens insistent sur l’importance primordiale du petit-déjeuner. « Le matin il faut que tu prennes des forces, c’est le repas le plus important de la journée ». Il parait qu’il faudrait manger le matin comme un roi, à midi comme un pri
18 mai 20206 min de lecture


Fruits locaux & tropicaux
Par le Dr. Miguel Barthéléry Beaucoup de discussions récurrentes sur la saisonnalité et la localité des fruits et des légumes… La...
18 mai 20202 min de lecture


Quelques règles alimentaires basiques
Article de bromatologie Les ménages belges consacrent à l'alimentation une part de plus en plus réduite de leur dépense de consommation. En 1960, les ménages consacraient 35% de leur budget aux produits alimentaires. En 2022, les ménages y ont consacré 15,8% ! Cette part du budget est notamment cédée aux produits transformés et aux plats préparés… Sans catégoriser, sans influencer ou orienter, voici quelques règles qui pourraient nous aider à définir si un aliment est bon pou
18 mai 20205 min de lecture


Les aliments à hautes et basses fréquences
Article alimentation humaine hygiéniste Manger ne doit pas être un acte sans conscience, parce qu’on à « l’habitude », que c’est obligé,...
18 mai 20205 min de lecture


Les fruits
Article d'hygiénisme et de bromatologie Genèse 1.29 : Et Dieu dit : « Voici, que je vous ai donné toute végétation portant semence qui...
18 mai 20205 min de lecture


Les fruits acides chez les personnes sous-vitales ou acidifiées
Article naturo-hygiéniste, bromatologie Les fruits acides induisant un nettoyage organique profond peuvent provoquer un largage important...
18 mai 20203 min de lecture


Les aliments acidifiants
Article de bromatologie Après la l'article sur les aliments mucogènes ou colloïdaux, voici les aliments acidifiants, provoquant les...
18 mai 20204 min de lecture


Les céréales et amidons
Article de bromatologie La densité osseuse des hommes au paléolithique était trois fois plus importante qu'aujourd'hui. La période où l'homme commence à se sédentariser au néolithique (il y a 10.000 ans), il commence à cultiver avec les graines et à faire de l’élevage. A ce moment, lorsqu'il a introduit les céréales dans son alimentation, les premiers déséquilibres acido-basiques sont apparus avec une diminution de la densité osseuse, l'émergence des premières caries, ainsi
18 mai 20209 min de lecture


Les aliments mucogènes ou colloïdaux
Article nutrition, naturo-hygiéniste Chapitre santé en naturopathie, hygiénisme et alimentation humaine. Pour la médecine naturelle, la...
18 mai 20204 min de lecture
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