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Le massage californien

Article de santé naturelle, massothérapie


Le massage est vieux comme le monde, c’est l’expérience du toucher, primordiale et pourtant si négligée par notre civilisation occidentale. C’est pourtant une clé de notre bien-être tout au long de la vie.


La pratique du massage est un moyen extraordinaire de retrouver son corps et de découvrir un autre mode de communication au-delà des mots. Un contact authentique, empathique, le touché d’un individu à un autre est certainement le meilleur moyen de favoriser l’état de détente.


Le massage californien recommandé en hygiénisme et en naturopathie, est un massage global, harmonique, neurosensoriel & aromatique aux huiles essentielles à haute teneur en principes actifs, qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psycho-corporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui englobent tout le corps et qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.


Huile de massage chaude aux huiles essentielles


Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. La personne massée s’abandonne.


Les massages relaxants comme le massage californien sont intéressants durant un jeûne pour libérer l’ensemble de nos émotions qui sont parfois bloquées, désirs, sentiments, donc une part de notre psyché qui peut aussi se purifier pendant le jeûne.


La massothérapie faite de pétrissage des muscles a pour but de provoquer des drainages et des nutritions à travers ces tissus.


Applications thérapeutiques du massage californien :


  • Améliore la circulation sanguine

  • Draine

  • Relaxe

  • Détend les muscles

  • Diminue l’anxiété et le stress

  • Soulage les douleurs chroniques

  • Soulage les douleurs musculaires

  • Accroît l'énergie vitale et l'immunité

  • Stimule la production d'ocytocine

  • Déblocage émotionnel

Citations :


«Pour favoriser la relaxation et le sommeil, rien n’égale un vrai massage de la tête aux pieds.» - Robert Masson


« La main humaine, agissant de concert avec le mental, le cœur et l’esprit, est sans doute l’outil le plus sophistiqué de l’Univers physique connu. Avec son éventail de pressions et sa chaleur unique, elle peut apaiser, harmoniser et prendre soin de l’humain dans toutes ses dimensions. » - David Lauterstein


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