psoriasis), allergies, maladies inflammatoires et auto-immunes, douleurs articulaires, rhumatismes, migraines ” - Hippocrate Articles complémentaires : Les aliments mucogènes Les aliments acidifiants La migraine

On les trouve principalement dans les fruits, les légumes, le psyllium, les graines de lin, de chia, Les maladies respiratoires Les symptômes neurologiques : migraine, troubles émotionnels, insomnie Les Foie-vésicule biliaire : Douleurs musculaires ou périarticulaires migrantes, tendinites / Crampes nocturnes

Graines de lin. Graines de chia. Pruneaux, figues de préférence trempés toute la nuit (sorbitol). brouillard mental, des pensées confuses (intestins 2ème cerveau), des insomnies, des ballonnements, des migraines

Symptômes fréquents : Érythème migrant (rougeur circulaire autour de la piqûre) Fatigue intense Douleurs Surveiller l’apparition d’un érythème migrant. Consulter un médecin en cas de doute.

1) SUPPRESSION DU COMPLEXE MIGRANT INTERDIGESTIF CMI. C’est pourquoi on a attribué au CMI un rôle de balayeur, de nettoyeur : Ce complexe migrant inter-digestif

graisse et abats poissons et coquillages œufs fruits sauvages racines et tubercules noix et un peu de graines Lipides sains Graisses animales (moelle, gras), avocats, olives, noix, graines oléagineuses, coco. Éviction ciblée des céréales et laitages : en réduisant ou supprimant les grains (avec ou sans gluten Marc-Olivier Schwartz & Thomas Renoult « Au néolithique, époque où les Natoufiens commençaient à récolter l’ l’observation des sociétés de chasseurs-cueilleurs modernes indiquent que, avant l’introduction des grains

Les céréales contenant du gluten : Le petit épeautre ou engrain (ancienne céréale contenant 7% de gluten